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Herb&Food itamania

ハーブ&フード・レシピ・キッチン料理ブログ

便秘改善にはオリゴ糖

定期購入し始めてから一年くらいになるでしょうか。

便秘改善に欠かせない私の大事なアイテムの1つです。

https://www.instagram.com/p/BHD_PVJD-PG/ 

今回パッケージがイラストになって可愛いかったので思わず写真を撮ってしまいました。

 

このオリゴ糖は砂糖や水飴など余計なものが一切入ってないのがいいです。

 

これと、ビオフェルミンを合わせて飲むと菌の相乗効果が良いらしくて組み合わせて飲んでます。

 

ハーブティーに入れて飲んでます。

何にでも合わせられるし、日中飲み忘れた日は、寝る前にお水に溶かして飲んだりしてます。

 

便秘でお悩みの人は、はぐくみオリゴのような、余計なものが入っていないオリゴ糖とビオフェルミンを組み合わせて飲んでみて下さい。